Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2017
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 67,27g | Eiwit: 61,95g | Kolhy: 301,44g.
Lunch: Peras, Manzana, Kiwi, Zumo de Limón, Palta, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), La Crianza Hamburguesa Light. Diner: Griesson Café Musica, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Plátano. Snacks/Andere: Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 24 minuten, Afwassen - 14 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 13 minuten, Baden - 14 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 7 uren en 13 minuten, Stilstaan - 3 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|