|
|
838 kcal
|
Vet: 36,56g | Eiwit: 26,43g | Kolhy: 109,66g.
Ontbijt: Manteiga, Pão Branco Torrado. Lunch: Alface, Guilherme Queijo de Cabra Fresco Atabafado, Melões Verdes, Omelete ou Ovos Mexidos, Abacates. Diner: Pêssegos, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Andere: Maçãs Golden Delicious, Banana, Dia Tortitas de Arroz Integral. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 14 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Buikspieren - 3 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 27 minuten, TV Kijken - 2 uren, Kleding Wassen - 10 minuten, Zitten - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Koken - 10 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Ovo mexido acompanhado com alface,abacate e quejo fresco 👌
27 aug 17 door lid: danishred
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danishred's Gewicht Geschiedenis
|