Startdatum: 03 jan 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 96 kg
25 jan 23	95,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	95,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	96 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	95,0 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	94,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	93,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	93,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	93,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	96 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 16 sep 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 78,9 kg Startgewicht: 88,9 kg
12 dec 21	82,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	82,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 21	83,5 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	83 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	83,1 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	83,1 kg	Redelijk Goed
06 dec 21	83,1 kg	Redelijk Goed
04 dec 21	83,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 21	83,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	83,1 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	83,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	83,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	82,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	82,7 kg	Redelijk Goed
26 nov 21	82,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	82,7 kg	Redelijk Goed
24 nov 21	82,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 21	82,8 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	82,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	82,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	82,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	82,9 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	82,9 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	83,3 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	82,9 kg	Redelijk Goed
14 nov 21	83,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	83,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	83,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	83,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	83,7 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	84,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 21	84,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	84,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	84,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	84,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	84,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	85,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	84,5 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	84,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	84,5 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	84,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 21	84,5 kg	Redelijk Goed
27 okt 21	84,5 kg	Redelijk Goed
26 okt 21	84,5 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	85,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 21	84,9 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	84,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	84,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	84,9 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	85,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	84,5 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	84,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 21	84,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	84,8 kg	Redelijk Goed
15 okt 21	84,8 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	84,9 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	85,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 21	85,8 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	85,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 21	85,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	85,9 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	86 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	86,4 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	86,4 kg	Redelijk Goed
05 okt 21	86 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	86 kg	Redelijk Goed
03 okt 21	86 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	86 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	86 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	86,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	86,8 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	86,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	87,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	87,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 21	87,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	88,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 feb 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74,5 kg Startgewicht: 88,9 kg
10 aug 21	87 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	85 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	79,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	79,4 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	79,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	78 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	78,1 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	88,9 kg	Redelijk Goed