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Ce soir cheat meal de la semaine ! Apéro + barbecue, ce qui fait monter le compteur des calories à environ 2200 calories (ce n'est pas si excessif) avec un peu trop de lipides ! Il n'y a plus qu'à rééquilibrer avec les prochains jours :) ! Bonne soirée à tous et à toutes !
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2329 kcal
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Vet: 89,44g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 253,65g.
Ontbijt: Auchan Flocons d'avoine, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Marque Repère Confiture Mirabelle, Fruit d'Or Margarine, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Canderel Sucrette, Café. Lunch: Nectarines, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Lardons Fumés, Spaghetti. Diner: Leffe Ruby, Pringles Sour Cream & Onion, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, LU Tuc Original, Saucisse de Porc Fraîche, Poivrons Verts, Tropicana Jus Multivitaminé, Passoa Passoa, Mayonnaise, Pain Blanc, Carrefour Cônes Chocolat. Snacks/Andere: Monoprix Barre Céréales Amandes et Noisettes. meer...
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1692 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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