Качок сверху и мякиш снизу 😖 почему же ноги так плохо худеют, а сверху все уходит, даже когда нечему 🤦🏼♀️
|
467 kcal
|
Vet: 10,21g | Eiwit: 42,27g | Kolhy: 58,25g.
Ontbijt: Bonfesto Рикотта Лайт, Jacobs Millicano, Домик в деревне Кефир 1%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Alpro Soya Vanilla Flavour, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Grovo Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая. meer...
|
|
1 tot 20 van 62
Reacties
вам кажется, если убавить низ, плечи очень широкими будут
26 aug 17 door lid: shkanat
|
26 aug 17 door lid: shkanat
|
Простите, не буду давать советы насчёт ног, не уверена что Вам мой опыт подойдёт. А вот от Ваших рук я в восторге!!!! как Вы добились такой красоты!?!?!??? поделитесь, пожалуйста 😘
26 aug 17 door lid: SvetlanaNNNNN
|
Видимо ракурс такой... бёдра у меня большие на самом деле (
26 aug 17 door lid: laluna_di
|
🤔 а вот мне нравится и 'мякиш' 💪💪💪 и верх 😍
26 aug 17 door lid: Buhanov
|
Светлана,спасибо 😊 сама от них тащусь, прошу прощения за нескромность 🙈Я на групповые силовые занятия хожу. Там дают стандартные разводки с блинами и жим Арнольда. Все отжимания всегда с прямых ног ну и всякие жимы лёжа. Но у меня всегда был сухой верх.
26 aug 17 door lid: laluna_di
|
Пффф, мякиш 😂 где? А руки и верх оч крутые!
26 aug 17 door lid: tatyana.rez
|
Татьяна, ноги мягкие , но где-то внутри есть мышцы 😂 Сергей, спасибо , но хочется чтобы низ чуть больше верху соответствовал😑 в трениках всегда все лучше выглядит...
26 aug 17 door lid: laluna_di
|
хммммм, жим Арнольда 😚 буду пробовать! спасибо большое!!! руки - огонь!!!!!!!!!
26 aug 17 door lid: SvetlanaNNNNN
|
Мышцы даже у меня есть😂 но их видно, все аккуратно залито жирком.
26 aug 17 door lid: tatyana.rez
|
26 aug 17 door lid: harris_v
|
Аня, треники как раз выдают сразу всё лишнее на линии пояса. у тебя роскошный 'мякиш' верь мне, а не зеркалу 😉😊
26 aug 17 door lid: Buhanov
|
не видно на фото мякиша)) красотка!
|
harris_v, так ноги качаю намного больше, чем руки, веса не сравнимы абсолютно. Можно даже считать, что руки всегда отдыхают. Просто если поправляюсь все идёт исключительно в ноги... а потом уходит в последнюю очередь 😑
Сергей, придётся поверит, но худеть не перестану)))
26 aug 17 door lid: laluna_di
|
26 aug 17 door lid: anastasiyastar
|
26 aug 17 door lid: laluna_di
|
У меня точно так же!!! Единственный выход быть очень худой ( тогда с ног сходит весь жир
27 aug 17 door lid: АНАСТАСИЯ _К
|
я тоже в зебре занимаюсь. 😊такое чувство, что даже видела вас как-то)
27 aug 17 door lid: anastasiyastar
|
Вполне возможно) меня по этим штанцам всегда можно идентифицировать 😊сейчас тоже в зале, смотрю кино, после пампа)
27 aug 17 door lid: laluna_di
|
Фигура-класс! Вы очень красивая! Я тоже из Бутово)) С окт тоже в Зебру! до встречи!😉
27 aug 17 door lid: Anastasiya Sinitsina
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laluna_di's Gewicht Geschiedenis
|