Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 84,05g | Eiwit: 81,24g | Kolhy: 243,08g.
Lunch: Kiwi, Manzana, Aceitunas Verdes, Zumo de Limón, Palta, Huevo Duro, Kale, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Diner: Lider Nueces Mariposas, Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados. Snacks/Andere: Heidi Milk Chocolate & Hazelnuts. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 14 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 52 minuten, Zitten - 38 minuten, Douchen - 26 minuten, Slapen - 6 uren en 17 minuten, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Stilstaan - 1 uur en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|