Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 65,24g | Eiwit: 88,98g | Kolhy: 130,37g.
Ontbijt: Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory, Morliny Kiełbasa Śląska, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego. Lunch: Polana Jogurt Naturalny, Zielona Herbata, Chaber Pieczywo Chrupkie Graham, Kawa z Mlekiem. Diner: Udko z Kurczaka bez Skóry, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa. Snacks/Andere: Słodkie Cukierki Czekoladowe, Ogórek (ze Skórką), Chleb Pszenno-Żytni, Pomidory, Morliny Kiełbasa Śląska, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem, Kruche Ciasteczka, Milka Czekolada Mleczna. meer...
|
|
1510 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Małgosia J.'s Gewicht Geschiedenis
|