Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2017
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86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4041 kcal
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Vet: 84,21g | Eiwit: 305,11g | Kolhy: 507,05g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Banane, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Blanc d'Oeuf Cuit, Jean Hervé Sirop d'agave, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati. Diner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Poivrons. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Courgette. meer...
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3086 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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