Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2017
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 54,08g | Eiwit: 95,57g | Kolhy: 236,77g.
Lunch: Hosomaki, Uramaki Salmone Avocado, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Gyoza. Snacks/Andere: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Cono Gelato Immerso o Ricoperto di Cioccolata. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffy1977's Gewicht Geschiedenis
|