Hummel3's Logboek, 20 aug 17

Wie oft soll man sich eigentlich wiegen? einmal in der Woche, einmal im Monat , täglich? (;
101 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 26 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 augustus 2017:
1611 kcal Vet: 66,87g | Eiwit: 51,87g | Kolhy: 199,33g.   Ontbijt: Katjes Grün-Ohr Hase. Lunch: Barilla Pesto Ricotta e Noci, Barilla Fusilli. Diner: Mozzarella, Tomaten. Snacks/Andere: Schwarzwälder Kirschtorte, Edeka Feinster Fleischsalat, Gut & Günstig Vollkorn Toast. meer...
2460 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

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Reacties 
Wer könnte dir denn vorschreiben ,wie oft du dich wiegen sollst?? Also ich entscheide das für mich selbst 😉 
20 aug 17 door lid: sternspucke
Ich wiege mich nur einmal in der Woche,so Krieg ich die Gewichtsschwankungen nicht mit! Aber das muss du für dich rausfinden! 
20 aug 17 door lid: 4711Tessa
kriege,nicht Krieg! 😂 
20 aug 17 door lid: 4711Tessa

     
 

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