me quedan 12 kilos de grasa por sacar aun, 90 seria optimo
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1844 kcal
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Vet: 73,44g | Eiwit: 133,64g | Kolhy: 167,30g.
Lunch: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Cocinada, Batata. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ajo, La Esquina de las Flores Harina Integral, Carrefour Granos de Choclo, Morrón, Cebolla Frita, Granja del Sol Espinaca Supercongelada, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Andere: Huevo Duro, Carrefour Champignones, Huevo Revuelto, Almendras, Banana, Avena, Tri Shot Chocolate. meer...
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giustidj's Gewicht Geschiedenis
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