Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2017
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 43,07g | Kolhy: 72,39g.
Ontbijt: Mis Köy Peyniri, Yörsan Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Bal, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Biber ve Acı Sos, Domatesler, Zeytin, Şekersiz Çay. Lunch: Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Kabak Yemeği. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Çerezya Çiğ Fındık, Tadım Çekirdek. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sananilay's Gewicht Geschiedenis
|