Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2017
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 29,69g | Eiwit: 75,78g | Kolhy: 199,51g.
Ontbijt: Graines de Lin, Datte, Pruneau Sec, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kiwi, Flocons d'avoine (40g), Levure Chimique, Lait Demi Écrémé, Oeuf. Lunch: Blanc d'Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Épinard, Quinoa (Cuit), Viande de Dinde, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Banane, Cacao en Poudre (Non Sucré), Yoplait Panier de Yoplait 0%. Diner: Salade Verte, Maizena, Huile d'olive Vierge Extra, Sel, Eau de Robinet, Carottes, Fleury Michon Rôti de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme. Snacks/Andere: Jean Hervé Sirop d'agave, Thé Vert. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 6 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Zitten - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 46 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 14 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 9 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|