Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2017
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3466 kcal
|
Vet: 96,62g | Eiwit: 236,36g | Kolhy: 427,65g.
Ontbijt: Banane, Burro di Arachidi, Latte di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Mandorle. Lunch: Barilla Sugo Arrabbiata, Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Spaghetti Integrali. Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo. Snacks/Andere: Latte di Soia, Oreo Biscotti, Burro di Arachidi, Banana. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Sauna - 25 minuten, Baden - 10 minuten, Rusten - 19 uren en 25 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|