Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2017
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 47,71g | Eiwit: 179,39g | Kolhy: 116,45g.
Ontbijt: Lindt Горький Шоколад 85%, Арбуз, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Сыр Российский, Персики, Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Треска Отварная, Рыбный Суп. Diner: Шереметьевские Торты Торт Исключительный Ассорти, Простой Йогурт. meer...
|
|
2771 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Марко-маз's Gewicht Geschiedenis
|