Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2017
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 149,56g | Eiwit: 122,23g | Kolhy: 69,86g.
Ontbijt: Sal Marina, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Lunch: Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Huevo, Tendón Vacuno Beef Tendom, SanCor Manteca Clásica, Pimiento Rojo, Riñon, Cebollas, Huevo, Tregar Crema de Leche, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Brócoli, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Queso Roquefort, Canela, Palta, Tregar Queso Cremoso, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), M Z ...Ticucho Morcilla M Z Ticucho. Diner: Sal Marina, Sal Marina, ENA Glucosa Dextrosa, Sal Marina, Café Colado, Sucaryl Sucralosa. Snacks/Andere: Tregar Queso Cremoso, Coco Seco, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Palta, Sucaryl Sucralosa, Almendras, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Sal Marina, Aceite de Coco. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 47 minuten, clase pilates - 2 uren, runkeeper - 36 minuten, podometro - 57 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 21 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 39 minuten, estudiar tomar café - 3 uren, cocinar comer lavar platos - 2 uren, Lev desay vest - 15 minuten, ver tv - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Gewicht Geschiedenis
|