Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2017
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2674 kcal
|
Vet: 71,16g | Eiwit: 184,74g | Kolhy: 341,25g.
Lunch: Almendras, Palta, Arroz Integral, Carne de Pavo, Plátano, Jugo de Papaya. Diner: Pan Integral, Uvas Pasas, Huevo Revuelto, Myprotein Vegan Blend. Snacks/Andere: Jugo de Naranja, Whey Protein, Soy Vida Leche de Soya, Plátano, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|