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1203 kcal
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Vet: 65,35g | Eiwit: 95,07g | Kolhy: 60,34g.
Ontbijt: Óleo de Coco, Farinha de Amendoas, Batavo Manteiga Extra com Sal, Café, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Tomates, Mandioca Cozida, Patinho, Azeite de Oliva, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Abóbora, Chicória, Almeirão. Diner: Morangos, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Abobrinha Refogada, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chicória, Almeirão. Snacks/Andere: Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Nozes sem Casca, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Amêndoas. meer...
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1646 kcal
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Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
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ManuelaSchu's Gewicht Geschiedenis
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