Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2017
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 69,63g | Kolhy: 100,50g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Lunch: Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Тушеные Овощи. Diner: Кефир (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог 1%, Экомилк Альпийская Коровка Сметана 15%. Snacks/Andere: Атяшево Колбаса Сырокопченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DamaPik.'s Gewicht Geschiedenis
|