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Dia da pesagem, primeiro dia da mestruação. Retomar as 20 líquidas de carboidratos.
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84,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2225 kcal
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Vet: 123,36g | Eiwit: 114,22g | Kolhy: 165,28g.
Ontbijt: Linea Sucralose, Café, Toddy Toddynho Chocolate. Lunch: Couve-Flor Gratinada, Picanha. Diner: McDonald's Del Valle Maracujá (500ml), McDonald's Chicken McNuggets (10), McDonald's Quarteirão com Queijo. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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