Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2017
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 57,10g | Eiwit: 116,40g | Kolhy: 101,83g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Гарнец Мука Кукурузная, Избенка Творог 5%, 36 Копеек Сметана 20%, Madhava Кленовый Сироп (Organic Maple Cinnamon), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, ITLV Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Говядина Постная, Гарнец Льняная Мука, 36 Копеек Сметана 20%, Kuhne Горчица Зернистая. Snacks/Andere: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Черешня, Черешня, Парфэ Декор Пищевой Желатин, ВкусВилл Молоко 1%, Избенка Творог 5%, Избенка Творог 4,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Геркулес Геркулес Монастырский. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidianchik's Gewicht Geschiedenis
|