Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2017
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2863 kcal
|
Vet: 67,41g | Eiwit: 217,25g | Kolhy: 372,15g.
Lunch: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Familiar, Plátano, Palta, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Diner: Carne de Soya, Pechuga de Pavo, Soy Vida Leche de Soya, Myprotein Vegan Blend. Snacks/Andere: Whey Protein, Jugo de Naranja, Plátano, Nature Valley Granola Bars. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|