Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2017
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 66,92g | Eiwit: 87,39g | Kolhy: 231,52g.
Ontbijt: Paulista Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Heinz Maionese, Pane Vita Pão de Forma Integral. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Rosé, Azeitonas Pretas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Paulista Leite Desnatado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão Francês, Maçãs Fuji. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
caminhada - 30 minuten, corrida - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana.brasileiro33's Gewicht Geschiedenis
|