Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2017
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 65,43g | Eiwit: 69,77g | Kolhy: 319,84g.
Lunch: Kerupuk Udang, Rempeyek, Sup Kentang, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Sup Kentang, Rempeyek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih, Rempeyek. Snacks/Andere: Pisang, Permen, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayatsyrif's Gewicht Geschiedenis
|