Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2017
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 93,85g | Eiwit: 76,78g | Kolhy: 144,34g.
Ontbijt: Брянконфи Вафли Сливочные, Рис Вареный, Зеленый Чай, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Lunch: Картофель Отварной, Сметана, Лисички, Яйцо, Цветная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Растительное Масло. Diner: Лисички в Сметане, Кета, Цветная Капуста, Сливочное Масло, Яйцо. Snacks/Andere: Дикси Творог Мягкий 5%. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 8 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 43 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pushulya83's Gewicht Geschiedenis
|