|
970 kcal
|
Vet: 37,24g | Eiwit: 96,33g | Kolhy: 60,45g.
Ontbijt: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kafta. Snacks/Andere: Banana Brasil Nuts Bar Castanhas e Sementes. meer...
|
|
1807 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunarsmw's Gewicht Geschiedenis
|