|
Кого это там мой торт смутил, а?! Давайте новый замес про "фукакмужик"? :)))
|
1369 kcal
|
Vet: 47,74g | Eiwit: 80,22g | Kolhy: 160,29g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Брынза, Арбуз, Помидоры, Голубика, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%. Diner: Роллы Филадельфия. Snacks/Andere: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. meer...
|
|
2313 kcal
|
Activiteit:
Massage - 1 uur en 30 minuten, Sauna - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 5 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
|
1 tot 20 van 31
 Reacties
щас клещ кааааааак свалицца 😁
|
07 aug 17 door lid: greenbum
|
в палатке наверное классику читали? 😁
|
почему? я там спала только 🤔
07 aug 17 door lid: greenbum
|
Спинка ,отличная.что делаете для спинки?😊
07 aug 17 door lid: irinafedorova16111
|
Спинаааааа!!)))) ну и , конечно же, "фукакмужикперекачалась")) Шутка :) Отличная форма.
07 aug 17 door lid: Lantanelle
|
Ирина, хожу функциональный тренинг , там все группы мышц задействуются в одной трене. Но из того что помню конкретно на спину - тяги к поясу, обратная гиперэкстензия на полу, становая, румынская тяги, махи блином вперёд и через себя. Вроде больше ничего 😋
07 aug 17 door lid: greenbum
|
Карина, спасибо 😃 это в твою тему о детском женственности как раз 😉
07 aug 17 door lid: greenbum
|
Ты зачем женский купальник напялил?
08 aug 17 door lid: skidanofff
|
08 aug 17 door lid: MariaStP
|
08 aug 17 door lid: greenbum
|
Спортивно, подтянуто, уверена, в другой позе будет секси)
08 aug 17 door lid: semverik
|
давайте другую позу... народ требует новых видов :)))))))))
|
ага, там уже и живот при свете дня просили на котором типа пресса нет )))
08 aug 17 door lid: greenbum
|
08 aug 17 door lid: olsauni
|
никакого фукакмужика и впомине)))))
08 aug 17 door lid: valkerik
|
Молодец! мужик! дай крабу
08 aug 17 door lid: knor2
|
А я можно тут позавидую ручкам худеньким)
08 aug 17 door lid: Angel-OA
|
да, руки у меня дрищуки 😔
08 aug 17 door lid: greenbum
|
Вот уж правда женщинам не угодить) я так хочу худенькие ручки (помимо остального худенького😂), а кому-то вот "дрищуки")))
08 aug 17 door lid: Angel-OA
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
greenbum's Gewicht Geschiedenis
|