Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 28,17g | Eiwit: 129,65g | Kolhy: 140,74g.
Ontbijt: Aardbeien, Amandelmelk Original, Magere Platte Kaas, Havermout (50g), Kiwi. Lunch: Gerookte Zalm, Radijs, Kool, Wortelen, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Tomaten. Diner: Radijs, Kool, Wortelen, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet, Broccoli. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk Original, Body & Fit Caseine Protein, Komkommer, Wortelen. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kenwi's Gewicht Geschiedenis
|