Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2017
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 80,86g | Kolhy: 111,28g.
Ontbijt: Ovo Mal Cozido, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Cafezinho, Suco de Limão. Lunch: Torresmo, Torresmo, Torresmo, Torresmo, Torresmo, Torresmo, Torresmo, Torresmo, Torresmo, Torresmo, Quero Feijão Carioca, Vinho Cabernet Sauvignon. Diner: Amêndoas sem Casca, Maçã, Vagem Cozida, Vinho Cabernet Sauvignon, Contra-filé. Snacks/Andere: Fazenda Bela Vista Leite Integral. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|