Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3499 kcal
|
Vet: 124,99g | Eiwit: 325,89g | Kolhy: 258,07g.
Ontbijt: Greenfield Чай Черный, Яблоко, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Diner: Курица Вареная, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Салат Овощной, Обережье Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Яичный Белок. Snacks/Andere: Мир Сдобрино Хлеб Южный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Песочное Печенье. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|