Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 65,02g | Eiwit: 66,05g | Kolhy: 183,21g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Nasi Putih. Diner: Tumis Kangkung, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Putih Telur, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Bakpia, Pisang, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayatsyrif's Gewicht Geschiedenis
|