Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 89,03g | Eiwit: 99,04g | Kolhy: 256,82g.
Ontbijt: Nutra Bien Queque de Vainilla, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature Valley Protein Chewy Bar. Lunch: Palta, La Crianza Hamburguesa Light, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Jumbo Salsa Barbecue, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria. Diner: Nestlé Leche Condensada, Nutra Bien Queque de Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 12 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Zitten - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 16 minuten, Baden - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|