|
psikolojik sınır aşıldı✔✔✔:))
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 76,35g | Eiwit: 116,33g | Kolhy: 166,94g.
Ontbijt: Bal, Kebir Tereyağ, Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek, Süt. Lunch: Mercimek Çorbası, Tavuk Göğsü, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Diner: Dost Ayran, Ispanaklı Börek, Algida Keyif. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
kano1453's Gewicht Geschiedenis
|