Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2017
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 26,81g | Eiwit: 76,97g | Kolhy: 72,64g.
Ontbijt: Apel (tanpa Kulit). Lunch: Pecel, Kangkung, Telur Rebus, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Diner: Roti Gandum, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ike wibowo_2909's Gewicht Geschiedenis
|