Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2017
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 29,32g | Eiwit: 69,27g | Kolhy: 137,64g.
Ontbijt: Kiwi, Pruneau Sec, Datte, Graines de Lin, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Pomme, Auchan Gruyère, Viande de Dinde, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Son d'avoine, Oeuf, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Mimolette. Diner: Merguez, Son d'avoine, Lait Demi Écrémé, Extrait de Vanille, Sirop d'agave, Amandes, Pomme, Oeuf, Auchan Gruyère, Tomates, Courgette, Fleury Michon Rôti de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait 0%. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Paardrijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|