|
Привет))) Ребят как вы думаете реально до 11 сентября скинуть 9 кг????
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 69,98g | Kolhy: 287,79g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Оладьи, Бутерброд, Колбаса Докторская, Макароны с Яйцом, Помидоры. Lunch: Арбуз, Хлеб, Кабачковые Оладьи, Тефтели с Рисом, Картошка Печеная. Diner: Оладьи, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Andere: Малина, Персики, Био Баланс Кефирный 1%, Большой Папа Шоколадное Мороженое, Магнит Грейпфрут. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Да, вес не является основным показателем) но вопрос конкретно о весе. Я не считаю, что потерять 6 кг за 6 недель сильно хуже, чем потерять 9 кг за 6 недель. И действительно считаю, что результат будет достаточно заметен за этот срок, чтоб нервничать из-за пары кило, которые, если они мешают, можно скинуть и позже.
01 aug 17 door lid: Шотландская клетка
|
01 aug 17 door lid: Шотландская клетка
|
Лучше медленно но верно))))
01 aug 17 door lid: tanya29.02.1987
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanya29.02.1987's Gewicht Geschiedenis
|