Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2017
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 65,95g | Eiwit: 72,39g | Kolhy: 229,79g.
Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Keripik Tempe, Nasi Putih, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng. Snacks/Andere: Pisang, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayatsyrif's Gewicht Geschiedenis
|