|
Segue o plano! comida de verdade
|
1306 kcal
|
Vet: 107,41g | Eiwit: 60,73g | Kolhy: 32,28g.
Ontbijt: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Omelete, Manteiga, Café (Infusão). Lunch: Pimentão Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Friboi Carne Moída de Acém, Manteiga, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Coco Seco. meer...
|
|
2909 kcal
|
Activiteit:
Trampoline Springen - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fhernandacosta's Gewicht Geschiedenis
|