Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2017
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 55,59g | Kolhy: 178,53g.
Lunch: Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Grande), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Diner: Limonlu Soda, Izgara Köfte, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Snacks/Andere: Doğadan Beyaz Çay, Nestle Damak. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egi-'s Gewicht Geschiedenis
|