Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2017
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 57,27g | Eiwit: 122,74g | Kolhy: 323,75g.
Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Perkedel Jagung, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Nasi Putih. Diner: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Yeo's Minuman Cincau, Lumpia Ayam, Tahu Isi, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayatsyrif's Gewicht Geschiedenis
|