Hidayatsyrif's Logboek, 31 jul 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2017
91,7 kg Tot nu toe verloren: 25,3 kg.    Nog te gaan: 11,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2017:
2320 kcal Vet: 57,27g | Eiwit: 122,74g | Kolhy: 323,75g.   Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Perkedel Jagung, Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Nasi Putih. Diner: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Yeo's Minuman Cincau, Lumpia Ayam, Tahu Isi, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pisang. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hidayatsyrif's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.