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eu hj concluir com sucesso três dias e meio de jejum intermitente que no total dá 81: 00 horas dá próxima vez eu vou fazer o de 5 dias.
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1072 kcal
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Vet: 48,11g | Eiwit: 42,15g | Kolhy: 123,76g.
Ontbijt: Bolo de Laranja, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Marilan Biscoito Cream Cracker, Cuscuz (Cozido). Lunch: Moqueca de Peixe, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pepino (Descascado), Quiabo Cozido, Cenouras, Alface. meer...
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