Jacksonbpp's Logboek, 27 jul 17

Jacksonbpp's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2017

126 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 36 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2017:

490 kcal

Vet: 10,96g | Eiwit: 47,68g | Kolhy: 52,74g. Ontbijt: Laranjas. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Contra-filé. Snacks/Andere: Café, Banana Prata, Laranjas. meer...

3016 kcal

Activiteit: ciclismo - 1 uur en 26 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 11,7 kg per week

2 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Jacksonbpp's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Jacksonbpp's Logboek, 27 jul 17

Opmerking Toevoegen

Jacksonbpp's Gewicht Geschiedenis