|
Dieta Paleo + JI 14h.
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 106,12g | Eiwit: 65,88g | Kolhy: 106,82g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Berinjela Cozida. Diner: Repolho Verde, Couve Refogada, Berinjela Cozida, Churrasco. Snacks/Andere: Churrasco, Batatas Fritas Caseiras, Mel, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luciana Segui's Gewicht Geschiedenis
|