Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2017
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 39,52g | Eiwit: 44,59g | Kolhy: 99,28g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачки Тушеные. Diner: Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые. Snacks/Andere: Яблоко, Нектарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DamaPik.'s Gewicht Geschiedenis
|