Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2017
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 55,95g | Eiwit: 57,90g | Kolhy: 130,34g.
Ontbijt: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Ovo Cozido, Pão Integral, Suco de Limão, Essential Nutrition Xilitol. Lunch: Tirolez Queijo Minas Frescal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Korin Filé de Peito de Frango, Batata Doce, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Essential Nutrition Xilitol, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Integral. Snacks/Andere: Cafezinho, Bolo de Banana. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|