Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2017
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2339 kcal
|
Vet: 52,28g | Eiwit: 248,98g | Kolhy: 218,12g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Lunch: Batata Doce Cozida, Abacaxi, Legumes Refogados, Salada de Folhas, Patinho. Diner: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Legumes Cozidos, Clara de Ovo, Arma Zen Farinha de Berinjela, Optimum Nutrition Whey Protein, Psyllium, Clara de Ovo, Maçãs Fuji, Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Hometrainer - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claudinhalibaneo's Gewicht Geschiedenis
|