Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2017
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 45,24g | Eiwit: 83,81g | Kolhy: 172,95g.
Ontbijt: Baguette, Café, La Vache qui rit Fromage (17g), Président Beurre Doux. Lunch: Sauce Tomate, Baguette, Pêche Poire Abricot Anana Cerise Salade de Fruits (Solides et Liquides,Paquets d'Eaux, en Conserve), Auchan Fromage à Tartiner Nature, Vinaigrette Faible en Calories, Tomates, Sauce Tomate, Purée de Pommes de Terre, Gratin de Courgettes, Leader Price Poisson Blanc Nature. Diner: Baguette, U Yaourt aux Fruits 0%, Petits Pois, Leader Price Poisson Blanc Nature, Vinaigrette Faible en Calories. meer...
|
|
4118 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Squats - 7 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 33 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Souh83's Gewicht Geschiedenis
|