|
Az geldi bana yanina 3 tane cigkofte sonrada pudingle taclandircam
|
1711 kcal
|
Vet: 60,28g | Eiwit: 103,51g | Kolhy: 194,62g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ekici Süzme Peynir. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Doğa Yulaf Ezmesi, Çiğ Köfte, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Diner: Çiğ Köfte, Migros Ton Balığı. Snacks/Andere: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Leblebi, Yeşil Çay, Kayısı, Yeşil Elma. meer...
|
|
2512 kcal
|
Activiteit:
Yürüyüş - 4 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren en 1 minuut, Rusten - 11 uren en 57 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samet353535's Gewicht Geschiedenis
|