Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 51,33g | Eiwit: 66,39g | Kolhy: 180,50g.
Ontbijt: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Oranges, Amandes, Nutella Nutella, Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine. Lunch: Datte, Pruneau Sec, Carrefour Bio Galette de Maïs, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Leerdammer Original, Tomates, Parmesan (Râpé), Oeuf, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Jambon de Dinde, Chou-Fleur. Diner: Nutella Nutella, Poivrons, Datte, Pruneau Sec, Carrefour Bio Galette de Maïs, Maggi Fond de Veau, Jambon de Dinde, Courgette, Carottes, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à la Tomate, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 8 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 2 uren en 27 minuten, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 38 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|