Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
366 kcal
|
Vet: 6,95g | Eiwit: 15,09g | Kolhy: 67,74g.
Lunch: Duku, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Diner: Asinan. Snacks/Andere: Putih Telur Matang. meer...
|
|
2743 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dindityuliono's Gewicht Geschiedenis
|